Círculo de Homens - ANSIEDADE

Ansiedade é uma experiência comum a muitos de nós, mas poucas vezes temos um espaço seguro para explorar o que realmente significa sentir-se ansioso. Neste Círculo de Homens online, vamos nos reunir para entender a ansiedade em suas múltiplas facetas, reconhecendo como ela se manifesta em nossas vidas e buscando formas de lidar com ela de maneira mais saudável e consciente.

A ansiedade pode ser paralisante, nos desconectar dos nossos sentimentos e nos impedir de viver plenamente. No entanto, ela também pode ser um convite para olhar mais de perto o que está acontecendo dentro de nós. Juntos, vamos explorar a origem desses sentimentos, compartilhando nossas histórias e descobrindo novas perspectivas que nos ajudem a transformar essa energia em algo construtivo.

Esse encontro será um momento para nos permitirmos ser vulneráveis, sem julgamentos. Um espaço para reconhecer que não estamos sozinhos em nossas lutas e que é possível encontrar clareza e força na companhia de outros homens que enfrentam desafios semelhantes. Vamos aprender juntos a identificar os gatilhos da ansiedade, explorar técnicas de autocuidado e apoio mútuo, e encontrar um caminho de maior equilíbrio emocional.

Venha participar deste Círculo especial sobre ansiedade. Aqui, você encontrará um ambiente acolhedor para se abrir, refletir e transformar. Acreditamos que ao compartilhar nossas experiências e aprendizados, podemos ajudar uns aos outros a enfrentar a ansiedade com mais leveza e compreensão.

Data: 19 de setembro Horário: 20h

Homem, você não está sozinho. 

Junte-se a nós nesta jornada de descoberta e apoio mútuo.