Homens Emocionalmente Inteligentes - gratuito

Módulo Gratuito: Introdução à Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes"

Participe de uma aula experimental gratuita e descubra como transformar sua vida emocional e pessoal!

Estamos oferecendo uma oportunidade exclusiva para você conhecer a Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes" sem nenhum custo. Participe da nossa aula experimental e vivencie os primeiros passos de uma jornada que pode transformar sua vida.

Aula 01

Introdução à Inteligência Emocional, Auto-empatia e os Homens

Neste módulo de boas-vindas, abordaremos os pilares fundamentais para o bem-estar consigo mesmo, com os outros e com o mundo. Exploraremos os principais estímulos que nos ensinam a viver "para fora" e construiremos um aprendizado prático sobre a neurociência das percepções, sensações, emoções e sentimentos. Também discutiremos as dinâmicas entre corpo, energia e consciência no nosso mundo interno, a responsabilidade emocional, as diferenças entre vulnerabilidade e fragilidade, e entre auto-empatia e remoer, reagir e reprimir sentimentos.