Homens Emocionalmente Inteligentes - gratuito

Módulo Gratuito: Introdução à Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes"

Participe de uma aula experimental gratuita e descubra como transformar sua vida emocional e pessoal!

Estamos oferecendo uma oportunidade exclusiva para você conhecer a Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes" sem nenhum custo. Participe da nossa aula experimental e vivencie os primeiros passos de uma jornada que pode transformar sua vida.

Aula 01

Introdução à Inteligência Emocional, Auto-empatia e os Homens

Neste módulo de boas-vindas, abordaremos os pilares fundamentais para o bem-estar consigo mesmo, com os outros e com o mundo. Exploraremos os principais estímulos que nos ensinam a viver "para fora" e construiremos um aprendizado prático sobre a neurociência das percepções, sensações, emoções e sentimentos. Também discutiremos as dinâmicas entre corpo, energia e consciência no nosso mundo interno, a responsabilidade emocional, as diferenças entre vulnerabilidade e fragilidade, e entre auto-empatia e remoer, reagir e reprimir sentimentos.

Quem vai conduzir?

Lucas Alves Amaral

Lucas é doutor em Ciência Política (2018, UnB) e mestre em Antropologia Social (2012, UnB). Atua como professor e pesquisador universitário no Centro Universitário de Brasília (CEUB) no curso de Psicologia desde 2015, dedicando-se ao estudo das masculinidades contemporâneas. Facilita vivências terapêuticas e rodas de conversa para homens, além de desenvolver atividades como psicoterapeuta corporal em Core Energetics e como facilitador de Comunicação Não Violenta (CNV).

Sobre a Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes"

Uma jornada transformadora para o desenvolvimento emocional e pessoal

A Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes" é uma experiência completa e inovadora projetada para homens que desejam aprofundar seu autoconhecimento e desenvolver habilidades emocionais essenciais. Dividida em 9 módulos, sendo 8 online e 1 imersão presencial, esta trilha oferece uma abordagem prática e estruturada para transformar sua vida e fortalecer suas relações.

Pilares da Trilha:

• Autoconhecimento: Identifique e compreenda suas emoções e padrões de comportamento.
• Autocontrole: Desenvolva a habilidade de gerenciar suas emoções de forma eficaz.
• Automotivação: Aprenda a cultivar motivação interna para alcançar seus objetivos.
• Empatia: Melhore a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender suas emoções.
• Habilidades Sociais: Aperfeiçoe a comunicação e fortaleça as relações interpessoais.
• Relacionamentos Pessoais e Românticos: Desenvolva habilidades para gerir conflitos, sustentar relacionamentos saudáveis e fortalecer laços afetivos.

Inscreva-se Agora!

Não perca essa chance única de iniciar sua jornada de autodescoberta e desenvolvimento emocional. 

Inscreva-se gratuitamente e descubra como a Trilha "Homens Emocionalmente Inteligentes" pode te apoiar na sua auto realização.